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Rome ville éternelle

Publié le par Gabriel

Afin de vous donner envie de courir le Marathon de Rome, Jean Luc vient de me passer les photos des monuments romains qui se trouvaient  sur son parcours.


Départ et arrivée


Le colisée


Coliséé

Compidoglio


Compidoglio

 

Porte St Paul


Porte St Paul

 

Basilique ST Pierre 1


 Basilique ST Pierre 1

 

Basilique St Pierre 2


 Basilique ST Pierre 2

 

Place Navona 1


Place Navona 1 

 

Place Navona 2

 Place Navona 2

 

Château Saint Ange


Château saint Ange 

 

Place du Peuple

 Place du peuple

 

Place d'Espagne


Place d'Espagne

 

Pour finir, la Fontaine de Trévi.


Fontaine de Trévi

 

Merci beaucoup Jean Luc pour ses très belles photos de Rome.

 

Bonne récupération.

 

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Plans d'entraînement jusqu'au 24 avril 2011

Publié le par Gabriel

courses--17-.gif 

 

Voici les plans d'entrainement du mardi pour les prochaines semaines.


Bon courage à tous

 

 

Entrainement (2)

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petite promenade dominicale...

Publié le par Val de Gray Marathon

Lors de notre (mon frère ennemi et moi même !) promenade dominicale sous une pluie fine mais bien réelle, nous n'avons rencontré aucun schtroumpf durant notre premier tour des Boucles...ce qui peut se comprendre car il fallait une très GRANDE motivation pour affronter cette pluie de si bonne heure !

 

schtroumph.jpgPar contre, comme si la vie grayloise s'était réveillée à partir d'une certaine heure, notre deuxième tour fut plein de bonnes rencontres...des schtroumpfs ou des "pas schtroumpfs", mais que des gens motivés...et heureusement à une semaine des Boucles !!!!

 

Par contre, quelques remarques sont tout de même à formuler...la première...nous fûmes très surpris de ne pas rencontrer notre cher Président avec le groupe...mais un peu plus loin avec son harem, seul au milieu de ravissantes jeunes filles...mais "motus et bouche cousue"...promis, on ne dira rien à sa femme !!!!!

 

La seconde concerne un des piliers de l'association, non...pas toi Roland...ton tour arrive après...mais notre cher Dédé qui était abonné aux préposés absents...mais cela peut se comprendre car, avec son âge bien avancé...il peut avoir peur de sortir sous cette pluie...pensant à ses rhumatismes qui peuvent ressortir à tout moment !!!!

 

Et évidemment, je ne pouvais pas terminer ce petit mot sans parler du principal absent, notre cher Roland. Et là, je relaterai juste les propos de mon cher "frère ennemi" qui lui passe le message suivant : "Roland, je te rappelle qu'un programme marathon ne s'arrête pas un mois avant le marathon, surtout quand on l'a commencé juste deux mois avant la date fatidique...à moins que tu sois déjà en train de craquer devant la pression..."

 

Voilà, je crois que tout est dit...à mardi au stade...dans la joie et la bonne humeur...

 

Olivier

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URGENT : Avis de RECHERCHE !

Publié le par Val de Gray Marathon

Ce message est de la plus haute importance :

Lors de notre sortie matinale, Bruno et moi-même (Olivier) avons perdu, non pas notre chien mais LAURENT !!!

 

Il a disparu sur les hauteurs d'Arc-les-Gray après à peine 15 minutes de footing. Si vous trouvez quelconques traces de son passage, signalez-le moi rapidement !

 

Comme types de traces, vous pouvez en trouver des marrons ou encore des vertes, mais en aucun cas vous devrez vous en approcher, il en va de votre vie !

 

Ce message s'auto-détruira dans 24h, temps maximal des recherches...après il retrouvera bien tout seul le stade mardi soir !

 

Merci pour votre collaboration !

 

Olivier

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Soldes de printemps à VDGM

Publié le par Gabriel

http://watchtribe.com/actua-montres/files/2009/01/soldes-montres.png

Nous soldons les ANCIENNES TENUES de Val de Gray Marathon

  • Débardeurs femmes :   Taille  38 (quantité : 4)   

                                 Taille  40 (quantité : 1)

  • Débardeurs hommes : Taille  XL (quantité : 9)
  • Coupes vent : Taille XL (quantité : 3)
  • Prix : Débardeurs 5 € (au lieu de 10 €)

 Coupe-vent 10 € (au lieu de 15 €)

 

Si vous êtes intéressés, prenez contact avec Alain P pour passer commande.

Bon week end à tous.

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