Nicolas vient de me passer ses impressions concernant sa dernière course courue à Châlon sur Saône dimanche 26 mars 2011.

"Voilà un p'tit compte-rendu de course pour alimenter le blog! (pas de photos désolé!)

  Suite à ma bonne forme renaissante, j'ai décidé d'aller tout seul comme un grand à Châlon-Sur-Saône ce dimanche afin de participer au 10 km annoncé très plat et roulant afin de tenter de m'approcher des 34'.
  Disons le tout de suite, j'aurais mieux fait de rester chez moi, mais ça on ne le sait que quand on a couru. Pourtant à Gray il faisait bon et pas de vent mais à Châlon c'est la tempête qui nous attendait. Du vent en rafale sur les 2/3 du parcours et une interminable ligne droite de 4 km vent de face ont achevé les espérances de tous les coureurs venus chasser le chrono. Ca n'a pas découragé par contre les coureurs Africains venus chercher le pactole promis (très grosses dotations financières).
 Je me suis donc laissé aspirer au départ par la douzaine d'africains et les féminines pour passer en 3'08 au 1er 1000 puis 9'42 au 3000 et 16'42 au 5000 en luttant déjà avec le vent. Jusque là ça allait et j'avais remonté les 3 africaines (on se contente de ce qu'on peut!) et je me sentais pas mal avant de m'écrouler sur le retour et cette fameuse ligne droite.
 Bilan 34'50 pour une 22ème place sur environ 360, juste derrière la 1ère féminine (34'47) en finissant à la rue...
A noter que les 9 premiers sont sous les 30' (29'13 pour le 1er qui avait prévu vers 28'40...). La course n'était pas super avec très peu de spectateurs malgré le niveau des coureurs africains et un parcours excentré pour favoriser le chrono où il n'y a vraiment rien à voir! (même si on fait pas forcément du tourisme)
Voilà! Prochaine course: Besançon et les rives du doubs. Si des coureurs y vont, merci de me le faire savoir car pour l'instant j'y vais tout seul.

Nico"

Bravo Nicolas pour ta course et merci pour ta contribution au blog !

PS : J'ai cherché des photos de toi sur le net mais je n'ai rien trouvé....sauf peut-être celle ci...Je pense que tu étais juste derrière...

Afin de vous donner envie de courir le Marathon de Rome, Jean Luc vient de me passer les photos des monuments romains qui se trouvaient  sur son parcours.

Départ et arrivée

Le colisée

Compidoglio

Porte St Paul

Basilique ST Pierre 1

Basilique St Pierre 2

Place Navona 1

Place Navona 2

Château Saint Ange

Place du Peuple

Place d'Espagne

Pour finir, la Fontaine de Trévi.

Merci beaucoup Jean Luc pour ses très belles photos de Rome.

Bonne récupération.

Depuis plusieurs semaines, Jean Luc Jean-Luc SCHOENLEBER préparait le marathon de Rome. Je l'avais sollicité afin d'avoir ses commentaires d'après course. C'est chose faite.

Voici ses impressions :

"Ça y est : c’est bouclé.

16188 inscrits, 12596 à l’arrivée.

Temps frais au départ : environ 8°c avec du vent (par rafale de face jusqu’au 25^ème KMS) 

Très joli Parcours essentiellement dans le centre de rome (voir ci-joint) :

Départ du colisée, basilique st Paul, Pyramide Cestia,  parcours le long du Tibre sur plusieurs kms, Basilique ST Pierre , château saint Ange, Place Navona, Place du peuple, place d’Espagne, fontaine de Trévi, place Compidoglio et arrivée au Colisée.

Parcours relativement plat sur le 1^er semi, mais à plus exigeant sur le second (pas de dénivelé à fournir : j’ai laissé ma montre garmin à la maison !!!!) , et surtout plein de petits pavés (attention aux trous).

Beaucoup de monde sur une grande partie du parcours avec une bonne ambiance, sauf dans le dernier km (manque de place au bord de la route) : dommage. Marathon très bien organisé dans son ensemble.

Le 1^er semi a été bouclé en 1 H 37’ 36 (j’avais en ligne de mire le  ballon de 3H15 jusqu’au km 35), pour finir finalement en 3h 19’ 01  (j’ai pioché dans les 5 derniers kms), et 1084^ème .

J’ai malheureusement pas de photos de la course à te donner, je suis passé trop vite devant ma femme .

 Belle coupe récoltée lors des boucles"

Félicitations pour ta course, ton temps et merci pour ton message.

Ton récit nous permet de voyager un peu .

Après Rome, direction Paris.........

Voici les plans d'entrainement du mardi pour les prochaines semaines.

Bon courage à tous

Pour cette 26^ème édition des Boucles de la Saône, le soleil était de la partie et le froid vif.

Cette journée « marathon » a commencé par les courses des enfants.

4 épreuves se sont succédés de 9 h 30 à 10 h 30.

Distances respectives 500, 1000, 1500 et 2000 m.

Vos enfants étaient présents sur toutes les courses. La relève est prête !

Bravo les enfants de participer aussi activement aux courses.

Dans la foulée ont eu lieu les podiums. 

13 h 30, les coureurs du 10 km s’échauffent tout en commençant à se regrouper sur la ligne de départ. Le soleil est toujours aussi présent mais la bise soufflait ! Résultat, le vent dans le nez sur toute la deuxième partie de course. Temps de perdu, je n’en sais rien, cela nous a permis de « causer » après avoir franchi la ligne d’arrivée. Au niveau du parcours, rien à dire, les paysages vous les connaissez, le marquage des km était juste, la distance du  10 km « pile, poil ». Seul petit bémol, j’ai un peu mélangé les kms du semi et du 10. Cela a été pareil pour vous ?

Pour les performances, dans l’ensemble tout le monde semblait content de soi. Le premier de la course a passé la ligne en 31 :31. Le record de l’épreuve n’est pas battu mais est ce là l’important ? Les 2 vainqueurs sont des locaux (Dijon Université Club et GAHS).

14 h départ du semi, même condition climatique que pour le 10 km.

Deux changements importants par rapport au 10 km. 11 km de plus à parcourir et le vent avait baissé d’intensité pour le deuxième tour.

Tous nos coureurs ont franchi la ligne d’arrivée. La fatigue était plus ou moins présente sur les visages. Dans l’ensemble, tout le monde est content de ses performances.

Je n’ai pas entendu de remarques particulières sur les ravitaillements.

Je remercie tous les spectateurs pour leurs encouragements en particulier les époux et les épouses de nos coureurs. Avec ma « tenue », j’ai été un peu plus remarqué que les autres années…

Deux grandes satisfactions pour Val de Gray Marathon, au-delà des performances pures :

La gente féminine et la jeunesse étaient présentes en nombre mais aussi en performance (Bravo mesdames, bravo les jeunes).

Val de Gray Marathon donne ainsi une belle image de la course à pied. 

Félicitations à tous, j’espère que vous avez passé une belle journée.

Place aux résultats : 

10 km 

 Semi

Comme d’habitude, si j’ai oublié des noms me le signaler.

Précision : Les coureurs qui sont inscrits sous le GAHS, sont licenciés. Les boucles étant une épreuve classante, ils doivent participer sous le nom du GAHS.

J’ai une pensée pour les personnes qui n’ont pas pu courir pour cause de travail ou de blessure (Nathalie Musard et Brigitte D).

Merci Nathalie, Justine, la fille de Fred, pour toutes les photos.

Encore bravo à tous et à l’année prochaine.

  ALBUM PHOTO DES BOUCLES 2011