Gérard L vient de me passer les photos qu’il a réalisées à Lavoncourt.  Je le remercie pour avoir joué  « les grands reporters » sur la course.

Vous retrouverez l’ensemble des photos dans l’album

Bonne semaine à tous.

Comme annoncer dans le précédent article, Sébastien offre un pot pour fêter son premier marathon.

Nous en profitons pour faire en même temps le pot de fin de saison.

Mardi  1 juillet 2014

Vers 19 h

Nous marquons ainsi l'arrêt des entraînements au stade.  La reprise de ceux-ci se fera début septembre. Nous vous préciserons la date courant août.

Je n’assisterai pas au pot car je serai déjà en villégiature dans le sud de la France.

En attendant, je vous souhaite à tous d’excellentes vacances.

      Sébastien Convert vient de me passer un compte rendu de son premier marathon (Molsheim). Cela rappelera des souvenirs à beaucoup d'entre-vous... Pour une première, il n'a pas choisi las difficultés dans les vignobles alsaciens.

« Après des mois de préparation était venu le jour du grand bain : le marathon d’Alsace à Molsheim.

Premier marathon pour moi, préparé avec le plus grand soin grâce au programme de Jean-Marc.

Ce dimanche matin ensoleillé, nous étions environ 850 participants au marathon, 1400 sur le semi et 1100 sur le 10km.

Le départ fût donné à 8h00 avec du vent qui nous apportais la fraicheur matinale. Bien placé aux avants postes, la première partie de circuit fût un régal avec un temps de passage au semi de 1h47’30’’, pile le temps espéré à mi-parcours.

En passant dans le village de Scharrachbergheim, nous avons côtoyé les coureurs du semi qui n’allaient pas tarder à me doubler comme des balles : Dur pour le moral.

A partir du 28^ème km, les choses se sont compliquées pour tous les marathoniens et j’ai commencé à me dire qu’il fallait assurer la suite car je rencontrais de plus en plus de coureurs en difficulté sur le bord du chemin. L’alternance des routes, chemins blancs et chemins de terre et herbe ne facilitait pas la tâche avec le relief accidenté de ce circuit dans les vignes et villages.

Laborieusement, j’ai fini par rejoindre l’arrivé en un temps de 3h54’44’’. Un peu déçu dans un premier temps, le classement de 171^ème sur 750 à l’arrivée m’a réconforté et encouragé pour la suite, car c’est sûr, il y aura une suite …

Encore merci à Jean Marc pour son programme et ces encouragements. Merci également à tous les membres de VDGM qui m’ont conseillé et motivé tout au long de ces semaines de préparation.

A tous ceux qui hésitent encore, foncé car c’est géant de terminer une course comme un marathon.

Et pour fêter cela, je vous offre un petit pot de remerciement le mardi 01 juillet au stade. » 

NOTA : Je n’ai pas de photos car j’avais oublié mon appareil."

Félicitations Sébastien pour ton premier marathon. Repose toi bien et très heureux de te compter parmi nous pour vivre d'autres aventures..

Repose toi bien et bonne réucpération

Hier matin, nous étions un peu plus d’une centaine à prendre le départ pour la course nature de Lavoncourt. Je tiens tout d’abord à remercier Jean Joly dit « Jeannot »  et l’ensemble des bénévoles pour l’organisation.  C’est un sans-faute. Le parcours est varié (bitume, chemin blancs et sous-bois). Les ravitaillements au 3, 6, 9 ème km étaient  les bienvenus  compte-tenu de la chaleur. Les parties à l’ombre et dans les sous-bois nous ont permis de récupérer un peu.

Val de Gray Marathon a décroché la coupe du nombre de participants. Comme d’habitude, plusieurs d’entre vous sont montés sur le podium le tout dans la bonne humeur et la décontraction. Vous pourrez le constater dans les images ci-dessous.

Je remercie Alain Rosier pour les très belles photos lors de la course.

Vous trouverez toutes les photos prises dans l'album de la course

Bravo à tous mais en particulier aux récipiendaires :

Pierre Musard  1 CAM (désolé, je t'ai raté pour la photo sur le podium)

Marie-Odile Bacrot 1^ère V3F

Catherine Bonfils 2^ème V3F

Christiane Lottin 3^ème V3F

Roland Gaconnet  1 V3M

Alain Ménissier 3^ème V3M

Félicitations à aussi à Julien Gonget (qui va nous rejoindre en septembre).

Encore Bravo à tous et merci de participer régulièrement aux courses de notre secteur.

Vous trouverez ci-dessous tous les résultats (scratch et par catégories). Je ne vais pas citer tous les membres de Val de Gray Marathon car je risque d'en oublier tellement vous avez été nombreux à participer.

Bonne semaine à tous et place aux photos

Voici une partie des photos prises :

Pierre et Alain M viennent de me passer compte-rendu et photo pour la montée du Poupet.

Extrait d’un article paru dans le journal du Progès.. Il résume bien l’esprit des coureurs.

« Chiffre du jour : 1422 partants hier matin rue de la République. L’ancien record a été pulvérisé. Il datait de 2010 ave 1124 coureurs. Finalement, ils ont été 1345 à rallie l’arrivée.

Sur la ligne de départ, on est serré comme des sardines. Les échanges vont bon train entre les habitués et les « bleus » sous le regard du mont Poupet, qui nous nous invite à le rejoindre. Et à 10 h, c’est le grand départ. Les premiers pas se font en marchant, mais on aimerait que ça soit les seuls de la journée. Lancés pour plus de 17 km, nous sommes emportés par la foule, de coureurs mais aussi de spectateurs. Mais il faut rester vigilant : si le parcours est exigeant, la chaleur ne nous rendra pas la partie aisée. Règle de base : ne pas s’enflammer sur le macadam incandescent. Alors on profite du spectacle. Coup d’œil devant, derrière et sur les côtés pour profiter des vues. Le peloton multicolore en impose. Les spectateurs donnent de la vois. Des vertes pâtures émergent des villages, des châteaux d’eau, mais aussi et surtout des bouteilles d’eau et des éponges qui seront nos alliés pour tenir le coup dans ce four. Le moment d’euphorie est proche quand nous parviennent les sonorités du pied de la côte Guillaume. La ferveur vous donne des ailes quelques instants, mais le dénivelé vous ramène à la réalité et ce dernier défi : il faut lever la tête et continuer à courir, conquérir ce mont mythique mètre par mètre. Un peu d’amour-propre, une dernière violence tout autant physique que psychique…et nous voilà arrivés ».

Informations complémentaires et résultats fournis par Pierre.

« A ma connaissance nous étions 8 Graylois sur la course.

 3 dames sur la randonnée : Nathalie Lespagnol, Nathalie amie d’Alain et Christine »

Classement :

Conget Christophe     84             1h23 

Schoenleler Jluc        233            1h33

Musard Gilles            271            1h35

Cercley Christophe     366           1h38

Menissier Alain          660            1h 49

Lespagnol Michel       661            1h49

Poux Pierre               689             1h50

Stiepen Stephane      957              1h58

Commentaire de Gilles, il faisait très chaud et il y a eu pas mal d’abandon. Les coups de chaud ont été de la partie même après la course. Pendant le repas, certains ne se sont pas sentis bien sous les tentes surchauffées.

Bravo à tous et bonne récupération