Jean vient de me passer un flyer qui présente une pièce de théâtre. Il y participe en tant qu’acteur !

Vous trouverez toutes les informations sur l’affiche (dates, lieu etc..)

Jean, j’espère que tu n’auras pas trop le track à la première qui aura lieu le 17 avril.

Petit message de Martial, avec son résultat au Trail Transmontagne et information sur une nouvelle RECO du trail des Forts. Je lui laisse la parole :

"Pour info, Une nouvelle RECO du trail des forts ce week-end avec passage à la citadelle.

J’y serai. Si des traileurs sont intéressés.

Sinon, dimanche dernier, 2h50 sur le Trail Transmontage (30kms/850mD+) de Chenove. 44ème sur 175 classés - 198 au départ – il y a eu de la perte…

Ciel couvert, air bien humide, 3°C et une bonne petite bise bien glaçante.

Un parcours hyper compliqué dès le départ. Très cassant pour les pieds chevilles sur les 3 premiers kilomètres et de bonnes grimpettes jusqu’au 15ème.

Plus roulant et plus agréable ensuite. Pas le plus beau trail que j’ai couru mais une bonne sortie de préparation en vue des reculées."

Bravo Martial pour ton temps et merci pour  ton message..

Voici les informations pour la RECO du trail des forts 

          Bonjour à toutes et tous,

Après la découverte des sentiers de Montfaucon le dimanche 15 février, il est l'heure de redécouvrir 1 autre portion du trail des forts 2015.

L'ASTB et les magasins INTERSPORT de Besançon vous invitent donc pour une deuxième reco qui aura lieu le dimanche 29 mars 2015 au matin.

Le Rdv est donné à 8h15 sur le parking de la Rodia pour 1 petit briefing avec un départ groupé à 8h30 précisément !

Cette sortie de 18kms (+650m) vous fera découvrir le parcours du 19kms du Trail des forts. Pour des raisons d'organisation, le parcours se fera en sens inverse de la course mais vous aurez malgré tout les mêmes chemins et aussi le passage à la citadelle ! Alors venez en profiter.

Ce parcours plus urbain n'est malgré tout pas 1 ballade et il s'agit d'être conscient de la difficulté pour profiter au mieux des superbes sentiers qui mènent aux sommets de Chaudanne et Bregille notamment.

Départ de la RODIA - montée à la citadelle par la porte Rivotte - passage à la citadelle - Redescente à Tarragnoz - Passerelle Mazagran - Montée Chaudanne - Fort de Chaudanne (KM 5), Redescente Mazagran - Pont De Gaulle - Quai Vauban - Parc Micaud - Funiculaire - Fort Beauregard - (KM 10) - Fort Bregille (KM12) - Grand Désert - point de vue de Chalezeule et retour par le bois plutôt que redescendre le chemin de Charmarin et le bord du Doubs.

1 partie du Team INTERSPORT sera présent pour accompagner les différents groupes (en fonction du nombre de participants).

1 ravitaillement vous sera proposé par INTERSPORT aux alentours du fort de Beauregard. Malgré tout pensez à prévoir de la boisson (porte gourde ou réserve d'eau) ainsi que quelques barres ou gels (durée de la sortie entre 2h00 et 2h30).

A noter aussi la possibilité de faire 1 test grandeur nature de chaussures de la marque BROOKS !! Je serai accompagné d'1 représentant de cette marque et sur réservation, on vous prêtera 1 paire de chaussures le temps de cette belle sortie.

N'hésitez pas à profiter des CASCADIA 9 mais aussi de quelques paires des nouvelles CASCADIA 10 (attention quantité plus limitée que pour la sortie du 15 février, ne tardez pas).

Pour ceux qui feront 1 essai, venez 1 peu plus tôt (8h00) pour que chacun ait le temps de trouver chaussure à son pied.

Pour des questions d'organisation, merci de vous inscrire auprès de moi avant le vendredi 27 mars, par mail ( ch-valentin@reseau-intersport.fr ) ou par téléphone ( 03 81 88 93 52).

Je vous remercie et au plaisir de vous voir nombreux le dimanche 29 mars.

Dimanche dernier, Catherine, Marie-Odile, et Jean ont participé au semi-marathon de Lisbonne. Catherine m’a envoyé un petit message avec les résultats de nos 3 participants. Je vous le livre.

Marie Odile 5220 en 1h58 44
Catherine 6204 en 2h 06 33
Jean 6339 en 2h 04 36
Nous étions 40 000 toutes courses confondues à franchir le pont du 25 avril 3km200 qui enjambe le Tage spectacle grandiose.

A bientôt  Catherine. 

Bravo à tous pour votre course et à bientôt de retour sur nos terres.

Bonne fin de semaine à tous

PS : Catherine n’a pu me faire parvenir des photos de la course. J’illustre l’article avec quelques photos personnelles prises en novembre dernier à Lisbonne en particulier le pont qui enjambe le Tage.

Dimanche dernier Alain M et Nathalie, ont participé au semi et 10 km à Marseille. Je lui laisse la parole.

"A Marseille, il n'y a pas que l'OM, la Canebière et le vieux port (même si le parcours nous permet de les voir tous les trois), car il y a aussi le Mucem, la cité Radieuse du Corbusier ou encore le charmant petit port du vallon des Auffes.

Dommage pour le dimanche matin sous la pluie et le vent qui ont rendu la mer si grise, alors même que la veille elle méritait bien son appellation de Grande Bleue. Mais courir à Marseille mérite le déplacement quelle que soit la distance (10 km, semi ou marathon). 

Rythme tranquille pour moi en 1 h 44 min 00 sur le semi, une semaine après les Boucles de la Saône et 1 h 1 min 30 sec pour Nathalie sur le 10 km, qui se rapproche petit à petit de l'heure!"

Bravo Alain, une nouvelle ville découverte au rythme de la course ! Tu sais parfaitement aller tourisme, plaisir de la course et performance..! Elle n'est pas belle la vie ! (Désolé, je n'ai pas résisté au clin d'oeil)

Une collègue de travail m'a passé une information sur l'organisation d'une manifestation dans le secteur de Dijon. Cela peut tenter certain..N'hésitez pas, c'est pour la bonne cause.

"C'est avec grand plaisir que nous vous invitons à participer au prochain RETT SOLIDAIRE  2015, organisé par l'association "Marie, ses yeux pour tout dire" le Dimanche 12 Avril à 10 h à Clénay (Espace Loisirs) au profit de la recherche médicale contre le syndrome de Rett.

Au programme : MARCHE ou COURSE NATURE ou VTT. 5km - 10km - 20km - 30km

Toutes les informations sont sur l' affiche jointe.

Pour une meilleure organisation, n'hésitez pas à vous pré-inscrire sur  http://www.rett-solidaire.com    (paiement sur place).

N'hésitez pas non plus à faire connaitre l'évènement en relayant ce mail à vos proches ou à d'autres associations (coureurs, marcheurs).

Nous espérons vous recevoir nombreux. 

Bien amicalement, 

Association Marie ses yeux pour tout dire

Informations au 06 26 12 08 50 "

Bonne semaine à tous