Association des Coureurs Graylois.Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, si vous souhaitez ne plus courir seul, alors venez nous rejoindre au sein de notre association :« Val de Gray Marathon ». Entraînements 2 à 3 fois par semaine, avec les conseils d'un entraîneur le mardi soir au stade de Gray. Sortie tous les dimanches et jours fériés à 9 heures, regroupement à la Halle Sauzay. (70100 Gray)
Ce dimanche, pendant que beaucoup d'entre nous étions bénévoles sur le triathlon, Cédric était en pleine préparation pour le trail de Vouglans qui aura lieu ce samedi 28 juillet.
Il était inscrit sur le 14km, 280 D+ comme 48 autres concurrents. Il a fait très chaud, mais le parcours très boisé lui a permis de moins souffrir de la chaleur. Dès le premier kilomètre, une bonne montée en escaliers lui a permis de se mettre rapidement dans le bain. Le parcours était peu technique, du coup, il a pu profiter des très beaux sentiers dans les bois et pense déjà à s’inscrire sur le 18km l’année prochaine !
Ce samedi 7 juillet avait lieu la course des foulées champenoises !
Quelques représentants du VDGM y étaient présents (les meilleurs !), à savoir Mario, Marie-Louise R., Alain R., Didier B, Christophe G., Jonathan M. et Guillaume M.
Si j'en oublie, n'hésitez pas à vous ajouter en commentaire !
Sur le 10 km :
MARIO termine 31ème au scratch en 56min12s, 2ème féminine et 1ère V3F !
Marie-Louise termine 64ème en 1h12min24s, 3ème V3F.
Christophe termine 9ème au scratch en 46min15s et Didier 11ème en 46min15s, s'offrant une 1ère place en V3M.
Alain R termine 41ème en 1h00min43s.
Sur le 15km, seuls Jonathan et Guillaume étaient présents. D'ailleurs ils étaient peu nombreux (27). Jonathan termine 1er au scratch en 59min 12s, ce qui fait une très belle moyenne, surtout que beaucoup (pour ne pas dire tous !) ont souffert de la chaleur ! Quant à Guillaume, il termine troisième au scratch, en 1h4min35s.
Même si la chaleur a fortement perturbée les coureurs, la course reste toujours très bien organisée et les bénévoles et organisateurs ont toujours été aussi accueillants.
Ce dimanche se déroulait notre 3ème course-marche. Quelques-uns d'entre nous n'ont pas pu y participer pour des raisons personnelles, mais nous étions tout de même environ 120 participants, ce qui n'est déjà pas mal sachant qu'il se déroulait une course du même genre à Gy...
Le temps était parfait : ni trop chaud, ni trop froid..."Petit" bémol : trois personnes se sont "perdues"...sur le 16 km et ont donc fait quelques kilomètres supplémentaires (3 ou 4, pas plus !)....Point qu'il faudra tout de même absolument améliorer pour les années futures !
Merci à tous ceux qui ont participé à cette 3ème course-marche et on compte sur les autres pour étoffer les effectifs l'année prochaine !
Voici en souvenir quelques photos de cette belle matinée...
Cherchez l'erreur !Certains du VDGM ont choisi Lavoncourt et la traditionnelle course du Tacot. Parcours sec et très agréable, température parfaite, organisation au TOP, comme d'habitude...
Le seul regret est le faible nombre de participants : 69. Même si c'est un nombre qui peut donner des idées à certaines ou certains, je pense que notre Jeannot, pour une fois, aurait préféré un nombre à trois chiffres !
Myriam 3ème V1F en 1h10'44" (je crois que c'est son premier podium...BRAVO !!!)
Marie-Louise 1ère V3F en 1h17'00"
Sylvie 3ème V3F en 1h29'35"
Roland 1er V3M en 59'40"
Christophe G. 3ème V1M en 51'19"
Personnellement, j'ai cru rêver pendant toute la course. J'ai couru quasiment toute la course en compagnie de Mario mais aussi de Cheret...je les ai motivées...cherchez l'erreur en regardant de plus près les résultats !
Pendant ce temps 8 adhérents du VDGM avaient choisi Métabief et le Mont d'Or. 6 étaient inscrits sur le 18,3km, 970 D+ et 2 sur le 25,4 km 1200D+. C'était un nouveau parcours, qui d'après les habitués était plus difficile que celui de l'année dernière. Le tracé était magnifique, complet dans sa technicité; l'organisation et les bénévoles étaient au TOP.
Le parcours était partait : départ de Métabief pour passer par le Morrond suivi du Mont d'Or. Arrivé aux Crêtes, le spectacle était grandiose : les Alpes, le Mont Blanc (malheureusement un peu caché par la brume). Ensuite descente direction Métabief pour franchir la ligne d'arrivée.
Résultats :
Sur le 18,3km :
228ème Verhille Vincent 2h23 ;
332ème Catalot Christophe 2h35 ;
434ème Catalot Sandrine 2h58 ;
450 eme Beacco sandra 3h05.08;
451ème Cédric Muzard et herve maureille arrivée en meme temps 3h05.22
Sur le 25.4kms :
14ème Beacco Bruno 2h18.09
178ème Rouget Guillaume 3h10.49
Vous trouverez tous les résultats en cliquant ICI.
Bravo à vous tous et merci à Cédric pour tous les renseignements !
