Association des Coureurs Graylois.Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, si vous souhaitez ne plus courir seul, alors venez nous rejoindre au sein de notre association :« Val de Gray Marathon ». Entraînements 2 à 3 fois par semaine, avec les conseils d'un entraîneur le mardi soir au stade de Gray. Sortie tous les dimanches et jours fériés à 9 heures, regroupement à la Halle Sauzay. (70100 Gray)
L’ASSEMBLEE GENERALE DU 05 novembre 2010
1 ° Rapport moral de l’association VAL DE GRAY MARATHON.
Je tiens tout d’abord à vous remercier toutes et tous de votre présence à notre 5ème AG.
Je remercie aussi le représentant de la ville de Gray ainsi que l’OMS. Je tiens aussi à remercier les journalistes présents.
Plusieurs membres sont excusés, ils ne participeront pas cette année à notre AG.
(André Antoine, Vianney Clément, Michel Cornuel, Louis Bonnaventure, Yoan Creux).
Notre association fonctionne maintenant depuis 5 ans.
Au niveau des points positifs de cette année:
Au niveau des points à améliorer pour cette nouvelle année.
2° Présentation du Bilan financier de l’association par Alain Paufert.
3° Approbation du rapport moral et des comptes des l’association pour l’année 2010.
4° Renouvellement du Bureau comme prévu par les statuts.
André Antoine souhaite quitter le bureau. Jean Marc Debercque est élu à la vice présidence de l’association.
Gabriel NEU Président.
5° Les projets pour 2011.
- Augmentation de la cotisation 2012. Passage à 20 €. (2 voix contre)
- Effectuer une sortie sur 2 jours au Marathon de Lausanne. Rappel, le choix de la sortie se fait sur la base d’une destination permettant au plus grand nombre de participer à une course. Pour Lausanne, il existe 3 courses 10 km, semi marathon, marathon. Si le nombre de 30 participants n’est pas atteint, la sortie ne s’effectuera pas.
- Investissements dans des casquettes avec le logo de VDGM.
6° Questions diverses.
Michel Ruchet offre un tableau à l’association (merci). Une tombola sera organisée pour récolter un peu d’argent.
Loli propose d’organiser une course au nom de l’association. Le président ne souhaite pas s’investir dans ce type de manifestions pour des raisons personnelles.
7° Adhésion 15 €, 10 € pour les enfants ayant moins de 15 ans.
Même prix que l’an dernier, vous pouvez à la fin de la réunion renouveler ou prendre votre adhésion
Fin de l’AG suivi d’un pot de l’amitié.
André Hezard a participé à son premier marathon. Il avait l’habitude de courir des semis mais cette année à 66 ans, il s’est lancé un défi, courir son premier marathon.
Il a choisi celui de Nice-Cannes.
Tout s’est bien passé sauf au 35 km où une crampe l’a foudroyé. Heureusement, un copain était là. Avec son aide, il l'a fait passer… A peine un km après c’était son ami qui était touché.
Il a couru avec un temps idéal, pas de pluie, pas trop chaud, pas trop froid.
Son aventure a commencé à 5 h du matin pour être à 7 h sur la ligne de départ. Celui-ci a été donné avec un quart d’heure de retard…. L’organisation attendait un train de coureur qui n’était pas arrivé ! André est très heureux d’avoir terminé dans un excellent temps et en plus il a pris beaucoup de plaisir !
Voici son résultat :
Dossard n° 7586
Arrivé(e) 5544 eme sur 8232
159 eme sur 329 dans la catégorie V3M
Temps réel puce : 04:11:31
Temps Semi-Marathon : 02:00:37
Temps 30km : 02:53:27
On t’attend à Rigny dimanche 5 décembre pour te féliciter.
Bravo André et bonne récupération.
Mardi dernier au stade, le froid était présent mais une très bonne ambiance régnait pour l’entraînement.
En effet, après avoir fractionné, l’ensemble des participants ont partagé le verre de l’amitié (Beaujolais) avec nos marathoniens du beaujolais. Alain M, Régis B, et Michel L étaient présents. Il manquait Christophe.Il était au travail....sur la route.
Ils nous ont raconté leur course.
Régis n’avait qu’un seul regret, son temps. Il a couru trop vite. La prochaine fois, il veut approcher les 6 h afin de profiter un MAXIMUM du côté festif de ce marathon !
Ce sentiment était partagé par les 3 autres mousquetaires.
Ce matin, j’ai croisé Christophe qui m'a donné ses impressions :
Il a suivi le rythme d’Alain jusqu’au 30 km mais il a levé le pied car il avait peur de ne pas pouvoir finir. Il manquait de foncier. Il n’a pas pu faire ses sorties longues lors de son plan d’entraînement. Il a un peu marché entre le 35 et 38 km mais il avait un objectif de moins de 4 heures (résultat 3 h 58 !). Il a couru les 4 derniers km au mental !
Michel a couru malgré une douleur persistante à la cuisse mais grâce au strapping efficace de Vianney, il a fini la course.
Tous sont unanimes : « c’est une course à faire ! ».
En résumé, ils ont passé un excellent week end sportif. Avec leurs commentaires, ils espèrent vous avoir donner envi d’y participer. J’allais oublier, ils ont apporté leurs médailles. Alain et Régis la portent au tour du cou !
Olivier et Fred, nous ont aussi commenté leurs semi de Beaune. C’est à cette occasion que j’ai compris le temps de Laurent et l’histoire de la puce….
Encore bravo à tous et bonne récupération
Les Boucles de la Saône 2011 auront lieu le
Dimanche 20 mars 2011
Je remercie Marie-Odile pour l’information.
Bonne semaine à tous.
