Association des Coureurs Graylois.Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, si vous souhaitez ne plus courir seul, alors venez nous rejoindre au sein de notre association :« Val de Gray Marathon ». Entraînements 2 à 3 fois par semaine, avec les conseils d'un entraîneur le mardi soir au stade de Gray. Sortie tous les dimanches et jours fériés à 9 heures, regroupement à la Halle Sauzay. (70100 Gray)
Sorties nocturnes :
Jeudi 02 janvier 2014
à 18 h 30 au parking de l'île Sauzay.
Changement d'horaire par rapport aux sorties précédentes, car certains d'entre-vous sont en congès.
Nous envisagerons sur place le parcours suivant le temps et les conditions dans les bois.
Juste quelques mots pour vous informer concernant la sortie de Lyon. Le bureau de VDGM réunira dans les prochains jours afin de préparer le voyage.
Nous avons avancé sur ce dossier en fin d'année. Nous avons réuni l'ensemble des informations (bus, hôtel).
Nous publierons avant le 15 janvier un article afin que vous puissiez vous inscrire.
Bonne semaine à tous.
Le bureau de Val De Gray Marathon vous souhaite à tous un Joyeux Noël et de Bonnes Fêtes de fin d'année.
Nous avons une pensée particulière aux membres qui ont perdu un être cher ces derniers jours.
On ne présente plus la Saintélyon cette année 3 mousquetaires de VDGM (Jean Luc, Bruno et Olivier) ont couru dans des conditions difficiles (les années se suivent et se ressemblent).
Voici leurs résultats :
Comme d’habitude, vous avez assuré comme des « bêtes »….
Impressions de Bruno :
« Nickel, aucun crampes, que du bonheur, j’ai même pu terminer en accélérant les 5 derniers km ».
Je crois savoir que Bruno est inscrit pour une course encore plus difficile (Maxirace) mais je ne vous ai rien dit… Quelle progression Bruno !
Il n’en reste pas moins que les conditions ont été difficiles.
Bravo à vous 3 et reposez vous bien.
PS : Je sais, j’ai beaucoup de retard dans la publication de l’article mais j’ai eu un coup de "mou" la semaine dernière !
Merci Bruno pour les photos.
Maria a réussi son pari de courir 24 h et récolter un maximum de dons pour le téléthon. Un grand bravo Maria, tu es bien « inusable »
Vous avez été nombreux à venir l'encourager, courir avec elle et tenir le stand crêpes, vin chaud etc..)
Maria voulait vous remercier, je lui laisse la parole.
« Par ce message je tiens à remercier les coureurs du VDGM qui ont participé à ce 24H.
Résultat = 2517€ de récoltés pour le Téléthon. »
Maria CHARTON
Félicitations, et chapeau bas Maria.
Repose toi bien de tous ces efforts et à bientôt pour de nouveaux défis !
Merci Patrice Berna pour la photo
Vous retrouvez d'autes photos sur le blog des randonneurs du 70
