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De plus en plus de FOUS au VDGM !!

Publié le par Val de Gray Marathon

Depuis début septembre, des coureurs du VDGM se sentent pousser des ailes...ou plutôt des jambes !

Nous étions habitués à des temps record sur marathon (sans oublier que 5h peut être un record pour certains !!!), mais rarement à des plus longues distances, si ce n'est quelques 75-80km comme la Sainté-Lyon ou quelques ultra trails.

Le premier à avoir franchi les barrières de l'imaginable est Christophe Gonget début septembre à l'INFERNAL trail des Vosges. Il y avait bien un 70 km et un 130km, mais Christophe Gonget a choisi d'affronter l'IT 200, qui en réalité fait 205km (voir un peu plus à la montre !), avec un dénivelé positif de 10 000m (soit 10km pour ceux qui ont quelques soucis avec les conversions !).

Parti dans la nuit de jeudi 8 à vendredi 9, il est arrivé le dimanche 11 à 1h30 du matin, soit 49h33min plus tard ! Pour se rendre compte de l'exploit, ils n'étaient que 156 au départ, et surtout que 57 à l'arrivée, soit plus de 63% d'abandons !

Photo avant le départ

photo à l'arrivée !

On voit quand-même la "patte" du professionnel qui se vêtit de la veste du VDGM pour la photo finale !!

On retrouve un résumé de ses exploits dans un article de Presse datant du jeudi 22 septembre

Ce même week-end, La fred, le Seb et Pierre (Bruno en accompagnateur) s'étaient inscrits sur l'IT 70, en préparation à leur future course prévue un mois plus tard !

La Fred termine en moins de 10h, un bel exploit vu les conditions climatiques.

Pierre et Seb ont choisi d'arrêter la course au 45ème km, pour ne pas trop puiser dans leurs réserve en prévision de leur "objectif".

Sans oublier Hugo (mon fils !), qui s'était inscrit aussi sur cette course et qui, sans aucun entrainement termine en 11h54 à la troisième place du podium de sa catégorie Espoir.

Pour finir, ce week-end avait lieu la course que tout Traileur rêve de terminer : la diagonale des Fous !

Fred, Seb, Bruno et Pierre avait choisi "juste" le 110 km (le trail de Bourdon) avec 6260 m de dénivelé, soit la version juste en dessous de la "Diagonale des Fous" qui, elle, mesure 165 km et 9890 m de dénivelé.

Le départ a eu lieu vendredi 21 octobre à 20h avec un averse juste avant le départ pour augmenter "un peu" la difficulté et rendre le terrain un peu plus glissant !

Pour commencer, Pierre, qui lui avait déjà couru la diagonale des Fous, parti déjà affaibli par ses douleurs aux poignets suite à une chute en entraînement, a été stoppé par le médecin de la course au 15ème km après 4h45min de course en raison d'une hypothermie due au temps, mais aussi un poignet en vrac dû à de nombreuses chutes.

Pour l'anecdote, comme il n'y a aucun moyen de locomotion entre le départ et le 15ème km, il a dû rentrer à pied !

Comme il courait avec Seb, Seb s'est donc retrouvé tout seul après 15km de courses. Il a tenu jusqu'au 69ème km, stoppé en raison quadriceps tétanisés qui l'empêchaient de descendre assez vite pour rester dans la barrière horaire. Mais pour se rendre compte de l'exploit réalisé, il a quand-même couru 24h25min !

Il restait donc en course Fred et Bruno qui ont tenu jusqu'au bout après avoir passé deux nuits dehors, franchissant ensemble la ligne d'arrivée en 37h52min50s, étant ainsi FINISHER d'une course mythique !

Pour se rendre compte de l'état de fatigue dans lequel ils devaient être, ils ont mis presque 2h à parcourir les 5 derniers km qui étaient en descente !

J'allais oublier : le fils du Pierre, Christophe, s'était inscrit sur "la diagonale", soit le 165 km ! Il termine FINISHER en un temps très impressionnant de 41h10min01s : un grand bravo à lui !

Je me demande d'où lui vient cette graine de champion ???

Un grand bravo à tous les "5" et bonne récupération !

En attendant leurs impressions à froid, voici quelques photos qu'ils ont souhaité nous faire partager...

De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
De plus en plus de FOUS au VDGM !!
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Petit retour sur la sortie de dimanche dernier et les dates de la chasse dans la forêt domoniale des Hauts Bois

Publié le par Val de Gray Marathon

Pendant que certains avaient choisi le VTT comme moyen de locomotion, d'autres ont choisi de rester sur terre avec leurs belles chaussures toutes neuves !

Du coup, notre président a choisi un parcours dans le bois de Noiron (pour baptiser les chaussures !!).

Voici quelques photos souvenir :

Petit retour sur la sortie de dimanche dernier et les dates de la chasse dans la forêt domoniale des Hauts Bois
Petit retour sur la sortie de dimanche dernier et les dates de la chasse dans la forêt domoniale des Hauts Bois
Petit retour sur la sortie de dimanche dernier et les dates de la chasse dans la forêt domoniale des Hauts Bois
Petit retour sur la sortie de dimanche dernier et les dates de la chasse dans la forêt domoniale des Hauts Bois

Les deux VTTistes dont le VTT balai !

 

Sinon, voici un document qui peut intéresser certains pour éviter de se prendre une balle dans le bois de Noiron !

 

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AG du VDGM : jeudi 10 novembre à 19h

Publié le par Val de Gray Marathon

Une année de passée !

Nous vous proposons de nous retrouver le jeudi 10 novembre 2022 à 19h00 au foyer de l'AFSAME pour notre Assemblée Générale.

Pour que Mario puisse préparer vos étiquettes à l'avance, vous pouvez vous pré-inscrire (si ce n'est déjà pas fait !) en cliquant ICI.

Rappel : l'inscription est de 15 € pour les adultes et 5 € pour les mineurs.

Elle sera suivie d'un repas pour ceux qui le souhaitent.

Nous vous proposons cette année :

Apéro : blanc cassis + amuses bouches (même pour ceux qui ne restent pas au repas !)

Lasagnes

Salade

Dessert

Vin compris

Le tout pour 15 €

Inscription obligatoire avant le dimanche 6 novembre minuit en cliquant sur le lien ci-dessous :

INSCRIPTION

Toute personne qui est intéressée pour adhérer à l'association est la bienvenue. N'hésitez pas, vous ne le regretterez pas !

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Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !

Publié le par Val de Gray Marathon

Ce dimanche matin, la majeure partie des coureurs du VDGM se sont retrouvés à 9h à Autrey (sauf quelques retardataires dont je fais partie !!) pour courir le 11 km, un des 3 parcours organisés pour la première fois par la Team "autour de la tour".

Le temps était parfait : frais et ensoleillé. Le parcours était parfaitement fléché...impossible de se perdre...ou presque (hein fred et Seb...je soupçonne qu'ils l'ont fait exprès !).

 

un grand bravo aussi à l'accueil et aux bénévoles présents sur le parcours, au ravitaillement sponsorisé par la boucherie Tondu : le saucisson à 10h avec le petit verre de blanc passe très bien, tout comme la pression à l'arrivée !

Petite pensée à Régis qui n'était pas là pour m'accompagner durant ce moment très difficile !

Encore un grand merci à vous et si j'ai bien compris, rendez-vous le 1er mai pour un quelque chose de beaucoup plus grandiose (marche trail VTT, 7 parcours de 7 à 55 km !).

Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
Sortie dominicale à Autrey : bilan plus que positif !
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Dimanche 9 octobre : marche à Autrey

Publié le par Val de Gray Marathon

 Si certains sont intéressés par une sortie sur un parcours non connu, vous pouvez aller à Autrey ce dimanche. Ça serait bien pour ceux qui s'y rendront de courir ensemble le 11km en partant à 9h d'Autrey.

 

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