Val de Gray Marathon

Dimanche 31 janvier 2010 : l'hiver est toujours de la partie

Publié le 31 janvier 2010 par Val de Gray Marathon

Après une fin de semaine très hivernale (froid, neige, verglas), notre sortie dominicale s'annonçait difficile. Ce fut le cas.
Température - 5°C, chemins couverts de verglas, mais le soleil s'est levé en milieu de parcours.
Malgré toutes ces contraintes, le groupe était tout de même fourni (15 personnes).

Maintenant je laisse la parole à Olivier :

"Pour ce dernier dimanche de Janvier, il faisait froid mais sec. Le groupe a choisi d’effectuer le tour habituel par le bord de Saône, puis Velet, la Grange des Carmes pour revenir par le bois de Noiron.
Arrivé à Velet, une partie du groupe a choisi de repartir sur gray alors que 9 « Warriors » ont choisi d’allonger leur parcours.
Les conditions furent tout de même assez difficiles dans le bois de Noiron, où il fallait gérer entre le verglas et la neige gelée….certains ont même eu quelques difficultés à rejoindre la route de Noiron… @+, Olivier"

Pour ma part, je ne faisais pas parti des "Warriors". A Velet, nous sommes revenus. Pour la petit histoire, j'ai glissé sur une plaque de verglas et je me suis étalé sur la neige ! Ne vous inquiétez pas, pas de dégats sur le bonhomme !

Bonne semaine à toutes et tous.

ERRATUM :

Dans le mail que je vous ai envoyé, j'ai commis une petite erreur. Il y a 2 couleurs pour les shorts (noir et BLEU).

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Quelques nouvelles des tenues 2010.....

Publié le 29 janvier 2010 par Val de Gray Marathon

Les choses bougent...après avoir passer commande courant janvier, nous avons reçu 80 % de notre commande. Le flocage des maillots s'effecturera dans les jours à venir.

La deuxième partie ( coupe vent) arrivera normalement courant mars.

Nous vous préviendrons lorsque nous serons prêts pour vous remettre votre commande.

Par contre, tout le monde ne recevra pas l'intégralité des tenues à la première livraison.

Ne vous inquiétez pas.... votre chèque ne sera encaissé que lorsque vous aurez reçu la totalité de votre commande.

Alain, Dédé, Pierre et moi faisont notre maximum pour vous remettre les maillots avant le début de la saison.
Bon week end.

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Nico the "crossman"

Publié le 25 janvier 2010 par Val de Gray Marathon

Article écrit par Nico (sauf le titre) :

"Que diriez vous d'un petit compte rendu de course en ces temps de vache maigre?

Aujourd'hui avaient lieu les championnats de Bourgogne de cross au Creusot sur un superbe parcours tracé dans le parc de la Verrerie mais présentant un très gros denivelé avec plusieurs boucles à parcourir et assez boueux(9.6 km), les pointes de 12mm n'étaient pas de trop. Bref un vrai parcours de cross !
Mon résultat dépasse de loin mes attentes puisque j'ai fait 19ème(place annoncée mais pas officielle) et au vu du plateau très relevé en Bourgogne je suis très content de ma course. Avec le DUC on a fait 2 ou 3ème par équipe(en attente) et comme je suis 3ème de l'équipe ça me donne ma place en équipe 1(4 premiers), ce que je souhaitais. Emmanuel David était malheureusement absent car en stage avec l'équipe de France au Portugal, dommage car il nous aurait certainement donné la victoire par équipes.
J'ai battu quelques bons coureurs pour la première fois dont Guillaume Maldonado (peut être pas en forme mais bon...) donc c'est que les gros entraînements ont payé.
Place donc maintenant aux inter-régionaux à Bitche le 21 février et puis faudra aussi penser à la prépa marathon."

Félicitations et bravo Nico pour ta performance. Comme je le soulignais dans le précédent article, tout le monde prépare très sérieusement cette nouvelle saison.

A bientôt sur la piste du stade de Gray.

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Dimanche 24 janvier 2010 : les sangliers de la Saône !

Publié le 24 janvier 2010 par Val de Gray Marathon

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C’est par une température fraîche (-2°) mais un temps idéal pour courir (pas de pluie et pas de vent) que le groupe (18 participant(e)s) a pris la direction d’Ancier. Nous avons continué sur Corneux et rejoint les bords de Saône. Nous n’étions pas venus courir dans le secteur depuis un petit moment. La disparition du pont de Rigny y est pour beaucoup. Quel fut notre surprise après le 11 km de croiser un bonnet orange avec pompon bien connu dans l’association. Vous avez deviné ? ……Roland qui marchait, non plutôt qui trépigne, de ne pas pouvoir courir…Je tiens à souligner que Tito et moi étions loin derrière….Nous n’avons pas vu l’épisode chasse de la matinée.

En effet le groupe a fait un arrêt forcé de quelques minutes pour laisser passer 3 sangliers. Ceux-ci sont allés se «baigner » dans la Saône, poursuivis par les chasseurs, ce qui explique le léger moment de flottement dans le groupe. Mais tout le monde a rejoint sans encombre notre point de départ. J’ai trouvé ce matin tout le monde très « concentré ». Cela parlait plan d’entraînement, diététique, km parcourus etc…. Vous êtes beaucoup à préparer la nouvelle saison de printemps avec de gros objectifs (Marathon de Paris et d’Annecy). Les premières courses sont pour bientôt !

Bonne récupération et bonne semaine à tous.

Petite précision concernant la photo des sangliers. Ce ne sont pas ceux de ce matin (quoique)... mais la photo a été prise en bord de Saône près de Gray.

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sortie du dimanche 17 janvier 2010 : du monde !

Publié le 17 janvier 2010 par Val de Gray Marathon

Après une semaine difficile au niveau du temps, notre sortie dominicale a été plus calme au niveau du temps. Température 7 °, un peu de vent et quelques gouttes de pluie mais parfait pour courir. Résultat = 25 coureurs pour prendre le départ de notre sortie. Direction Gray la ville où nous avons récupéré Christophe. La suite du parcours vous pourrez le visualiser sur la carte. A la grange des Carmes, le groupe s'est scindé en 2. Le plus grand nombre a pris la direction du parcours de santé. On sent que le printemps va être riche en évènement car tout le monde parle de plan d'entraînement de préparation, etc...
J'ai une petite pensée pour Roland qui n'a toujours pas le droit de courir. Il était présent ce matin pour notre départ. A chaquie fois que je le vois, il me dit : " Tu vois j'ai mis les baskets".... Mon petit doigt me dit qu'il va bientôt reprendre la course....

Bonne semaine à tout le monde.

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