Michel Cornuel a participé le week end dernier à un superbe trail mais particulièrement difficile voici son compte-rendu :

« Samedi 26 juin 2010, Participation au trail « Sur les traces du loup » à la ville-aux-clercs près de Vendôme (Loiret cher) : 17 km sur le parcours d’une des épreuves du Championnat de France de trail 2010. Donc un parcours très sélectif avec passages de fossés, de ruisseaux, traversé d’un marécage, franchissement d’un mur de bottes de paille (1,5 m)avec de nombreux arbres en travers de sentiers, et de zones de branchages et de galets. Mais surtout une ambiance très festive avec barbecue géant et feu d’artifice et température : 30°. Mon temps 2h16 3°V4H. »

Michel

Vous voulez avoir plus d'informations sur cette course cliquez ici

(en particulier l'arrivée "mur de paille" voir les photos)...

Bravo Michel et merci pour tes impressions de course.

Je vous propose de reconnaître le nouveau parcours de Ray sur Saône pour cela regroupement à la Halle Sauzay

Jeudi 1 juillet 2010 à 18 h 30

départ pour Ray sur Saône.

Par avance merci de votre participation.

Catherine, François et Pierre sont vraiment infatigables. Après Lavoncourt, Ils sont allés courir à Longvic (banlieu de Dijon).

C'est une course qui a regroupé 50 participants.

Concernant les résultats , Catherine 3ème au scratch, Pierre et François sur le podium catégorie "diesel"...

Ils se sont fait plaisir à courir ensemble. En plus,  ils n'ont pas oublié de nous rapporter quelques photos.

Bravo à notre "triplette" rignolaise.

Contrairement aux "autres" bleus, nous c'est amitié, solidarité, convivialité, sérieux et organisation. On joue collectif...

En effet, Nico à la plume et aux résultats,  Fabienne (épouse de Laurent) reporter photographe.

Merci à vous de nous faire partager cette course.

"On était une quinzaine du VDGM à courir à Lavoncourt. Un p'tit vent frais mais de bonnes conditions pour courir, par contre on nous annonce 13 km au lieu des 12 km prévus (en fait 12.820 exactement) car les pluies ont rendu certains passages en sous-bois impraticables.
   Pas mal de jeunes au départ et la relève des Brie enlève la pression au père. Clara fait 2ème et Hugo 1er, c'est bon l'honneur est assuré et Hugo met déjà son père dans le rouge à l'échauffement.
   Pour nous 6km de route avec quelques bons faux-plats et une montée assez raide au début puis des passages en sous-bois très gras et glissant sur plusieurs portions.
   Bruno et moi avons eu droit à la bise de Miss Franche-Comté! De quoi rendre jaloux Olivier qui s'est dèjà d'ailleurs fait battre au sprint par Laurent (oui une fois de plus, la vie est injuste...)
   Au final une belle course assez valonnée et très bien organisée. Nous étions beaucoup à rester le soir au repas, qui a été très bon et bien arrosé...les danseuses ont été très appréciées...
   Voilà, ça sentait la fin de saison pour certains mais l'été va servir de coupure puis de nouvelle préparation pour les courses de septembre.
   Par rapport aux photos des résultats, les moyennes sont calculées par rapport à 12km.. Il faut rajouter entre 0.7 et 1 km/h pour avoir les bonnes moyennes."

Nicolas

13 km de Lavoncourt les résultats de VDGM.

Vous retrouverez toutes les photos dans l'album.

  Je sais que vous êtes nombreux à venir sur notre blog afin de consulter l'ensemble des classements.

Voici donc le classement  complet de la course de Lavoncourt 2010.

Course à pied du Tacot.

1er partie

2ème partie

3ème partie

4ème partie

BRAVO à tous pour vos performances et vos nombreux podiums.

En direct de Passavant la ROCHERE : Maria nous fait partager sa course...

"C'est avec grand plaisir que je vais tenter de te décrire tout le plaisir que j'ai eu à courir un  trail un vrai !!!!! à PASSANT LA ROCHERE. Que du bonheur, tant le parcours, certes dur  mais tellement ludique, bien mouillé, très gras( pas besoin d'aller à BOURBONNES LES BAINS pour le bain de boue, on l'avait hier gratuitement à PASSAVANT!!!)on était tous comme des gamins, sautant dans les petits bouts de ruisseaux (c'était bien pour rincer les pieds et le reste après la partie très grasse....)
L'organisateur avait annoncé 18km en fait il y avait excatement 19km450!!!!(nos montres GARMIN l'ont confirmé)
Course très sympa, fort bien organisée, belels récompenses à tous les arrivants (un verre de la verrerie locale....)apéritif à la remise des récompenses.
Je suis très heureuse d'avoir découvert PASSAVANT et ses alentours, c'est tout simplement un petit coin de paradis !!!!
ce fut une belle surprise aussi de retrouver René et son frère, nous étions donc les 3 à représenter VAL DE GRAY MARATHON.
René fait beaucoup mieux que moi, il fait  1H56'16 et moi 1H59'17 et je suis 3VF1
Nous étions 70 au départ.
Belle journée.Vivement l'année prochaine en espérant autant de bonheur que cette année."

Bravo Maria et René, vous avez porté haut les couleurs de Val de Gray Marathon.

Et surtout merci de nous donner régulièrement tes impressions de course.