Association des Coureurs Graylois.Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, si vous souhaitez ne plus courir seul, alors venez nous rejoindre au sein de notre association :« Val de Gray Marathon ». Entraînements 2 à 3 fois par semaine, avec les conseils d'un entraîneur le mardi soir au stade de Gray. Sortie tous les dimanches et jours fériés à 9 heures, regroupement à la Halle Sauzay. (70100 Gray)
En cliquant sur le lien ci-dessous, vous pourrez donner votre avis sur le choix du voyage ainsi que le nombre de personnes susceptibles d'y participer. Vous pouvez choisir les deux si vous n'avez pas spécialement de préférences, par contre n'en choisissez pas un si vous êtes certain de ne pas y participer !
Rappel : le choix se fera entre Marseille-Cassis (dimanche 30 octobre 2016) et la Chambérienne (samedi 22 octobre 2016)
Dans le cadre du Téléthon, (dons au téléthon possible) courses pédestres à Rigny, sur les voies communales,
Le Dimanche 29 Novembre 2015,
en matinée
Cette manifestation est organisée par le Syndicat d'Initiative local avec l'appui des communes d'Arc les Gray et Rigny.
Toutes les catégories qui seront représentées seront récompensées.
Inscriptions gratuites, à partir de 9h.
A l’issue du verre de l’amitié, un repas d’après course est prévu : inscription possible (paiement sur place) en cliquant sur le lien ci-dessous jusqu’au 25 novembre 2015 dernier délais.
Suite à l’assemblée générale du vendredi 16 octobre 2015, un nouveau bureau a été élu en présence d’une soixantaine de personnes.
A l’issue de l’assemblée, les membres du bureau se sont réunis et ont désigné :
Lors de la première réunion, deux principaux points ont été traités :
1. Les sorties dominicales :
A partir du dimanche 8 novembre 2015, que vous soyez coureur averti ou débutant, vous trouverez votre place. Comme demandé lors de l’assemblée générale, après un départ tranquille commun, deux groupes se scinderont :
Pour ceux qui hésitaient à venir le dimanche matin, n'hésitez plus, venez pour 9h à la Hall Sauzay !!
Pour les nouveaux qui seraient intéressés et qui ont des questions à ce sujet, vous pouvez utiliser le "contact" du blog en laissant vos coordonnées, on vous répondra rapidement.
2. La sortie annuelle de l'association :
Après un échange assez long et constructif, deux sorties ont été retenues pour l'année prochaine, en essayant de faire pour que chacun puisse y trouver sa place, coureurs confirmés ou pas, et surtout les accompagnateurs non coureurs !
Les deux courses qui ont été retenues ont toutes lieu pendant les vacances de la Toussaint, et le voyage se fera sur 2 jours (départ le samedi matin, retour le dimanche soir) :
Il est évident que le tarif sera certainement un peu plus élevé pour Marseille-Cassis, mais avant de faire plusieurs devis, il est déjà important d'avoir votre avis.
Un sondage sera en ligne d'ici quelques jours pour prendre la "température", en attendant, commencez à réfléchir !
Sinon n'hésitez pas à vous abonner, vous recevrez automatiquement un mail signalant qu'un article est en ligne, et ainsi vous serez toujours au courant des dernières nouvelles de l'association.
Notre Laurent National en gros plan à la télé suisse...c'était pendant qu'il était encore en forme...mais ça prouve bien qu'il a été au moins un moment devant les 3h....15...car le "jaune" correspond au 3h15 !!
Il vous suffit de cliquer sur son prénom pour le voir en vrai à la télévision !!
Excuse moi Laurent...j'ai laissé "Autoriser les commentaires"...
Voici un compte rendu proposé par Nico :
Dimanche 25 octobre avait lieu La Chevignoise, dernière grosse course en Bourgogne avant les changements de catégorie et course support des championnats de Bourgogne FFA du 10km. Plusieurs membres du VDG Marathon s'étaient déplacés. Conditions de course idéales, parcours plutôt plat mais avec de nombreuses relances et près de 700 coureurs sur le 10 km ont permis une nouvelle réussite pour cette épreuve.
Nicolas Jeandrot termine 5ème au scratch et 3ème des championnats de Bourgogne sénior (avec le DUC) pour sa dernière course dans cette catégorie avant son passage en masters 1. Un bon chrono de 34'02 avec une place sur le podium FFA arrachée au sprint face à un jeune.
Bruno Beacco, toujours handicapé par ses douleurs, termine en 36'47 pour une 32 place scratch et une 12ème place en V1.
Christophe Gonget bat son record en 38'07 et termine 47ème (16 V1). Comme quoi on peut faire des trails très longs et encore battre ses records sur du court.
Ihssan Hazhaz (un jeune qui vient au stade le mardi) a battu son record en 40'13 et termine 87ème et 4ème espoir.
Didier Bague est 107ème en 40'45 et 14ème V2.
Brigitte Gaconnet est 552ème et 13 V2 en 58'59.
Sylvie Deschamps est 564ème et 15 V2 en 59'49.
Sandra Beacco est 619ème et 45 V1 en 1h05'40 pour son 2ème 10km. Elle doit nous payer le champagne dès qu'elle passe sous l'heure.
P.S. : je rappelle que c'est Nico qui le dit...mais nous serons tous heureux de participer à l'événement !!
