sorties - parcours

Le week-end dernier, Val de Gray Marathon effectuait son voyage annuel. Cette année, nous avions retenu les courses à Lyon.

Nous sommes partis en bus, samedi matin à 8 h. Nous n’avons pas rencontré de problème particulier sur le trajet. Par contre arrivée à Lyon, nous avons tourné un peu pour trouver le parking de l’hôtel.  Celui-ci se trouvait à 100 m de l’entrée de la gare. Vianney et véronique, nous attendaient devant l'hôtel. Après avoir fait un rapide briefing, sur les 2 jours, chacun a été mangé. En début après-midi, nous avons récupéré nos chambres. Pour ma part, j’ai trouvé l’hôtel parfait. Excellent rapport qualité/prix (Ibis Budget Lyon Part-dieu).

C’est sous un super soleil, que par petit groupe nous avons rejoint la place Bellecour afin de retirer nos dossards. Après cela chacun a pu apprécier la beauté de la ville de Lyon. Tee-shirt et Bermudas étaient de circonstance. Déambuler dans les traboules, traverser la Saône, et visiter le centre de la ville de Lyon étaient fort agréable.  A titre perso, nous avons aussi gouté  à la cuisine lyonnaise dans un « petit bouchon ». Après une journée bien remplie direction « dodo » afin de bien récupérer pour le lendemain.

La météo avait annoncée pour ce dimanche des pluies orageuses…. Pas d’erreur….Nous avons eu de la pluie.  Après le petit-déjeuner, nous nous sommes allés sur l'aire de départ place Bellecourt. Juste avant de partir réalisation d’une petite photo d’une partie des coureurs. Nous avons voulu prendre le métro mais lors du changement de station trop de monde. Nous sommes sortis et avons rejoint à pied nos sas de départ respectifs.  Le temps était couvert, il faisait bon voir chaud. La sono ne marchait pas… on entendait quelques mots par-ci par-là. Le départ était échelonné sas par sas. Les 3 courses partaient en même temps. Ah j’allais oublier, les organisateurs annonçaient 25 000 participants…..Beaucoup de monde…Les maillots étaient de sortie....voir photos ci-dessous.

Comme d’habitude, j’étais inscrit sur le 10 km. Stéphanie, Frédérique et son mari (Sébastien) étaient dans le même sas que moi. Stéphanie et Sébastien ont accompagné Frédérique jusqu’au semi pour eux la course s’arrêtait là mais pas pour Fred… En effet, elle était alignée sur le marathon comme Olivier, Nicolas, et Patrice. Elle est très contente de sa course. Elle a franchi la ligne d'arrivée en moins de 4 h.

Concernant le parcours et l’organisation beaucoup de chose à dire....et pas que des bonnes… Après avoir traversé  la Saône, que nous l’avons longé sur quelques km. Nous sommes passés dans le tunnel de la Croix Rousse. 1 757 m bien au chaud sans un brin d’air…

A la sortie nous avons tous fait un grand ouf de soulagement en retrouvant de l’air frais…Limite à avoir froid…. Au 8ème km nous avons quitté le flot des coureurs pour prendre à droite direction l’arrivée.  A peine la ligne d’arrivée franchi, je prends une bouteille d’eau une banane et je me dirige rapidement à la bouche de métro car première grosse averse de la journée….pour moi c’était fini mais pas pour tout le monde… J’ai juste une petite anecdote à raconter. Pendant 5 km, j’étais à quelques mètres d’une dame qui hurlait tous les 2 mn… Ne me demandez pas

pourquoi, je ne sais pas. Au  8^ème km, j’ai un peu craqué. Je lui fais la remarque que nous ne sommes que sur un 10 km et que ce n’est pas la peine d’en faire des tonnes.... Je n'ai pas compris sa réponse...Je décide donc d’accélérer un peu pour ne plus l'entendre…(j’aurai dû le faire plus tôt). Sur le parcours, j’ai vu Cyril et sa famille qui nous encourageaient (cela fait plaisir).

Je reviens sur les conditions de course… certains coureurs ont rencontré des problèmes de signalisation sur la course. Nicolas et Denis ont conru 2 km de plus… erreur d’aiguillage compte-tenu du flot des participants sur les différentes épreuves . Je comprends parfaitement la "colère" de Nico.. Il se prépare depuis longtemps pour faire un temps sur ce marathon et résultat…2 km de plus à cause d’une organisation "défaillante". Il aurait certaine terminé dans les 20 premiers peut-être même dans le top 10 !

Déjà 42,195 km c’est long alors en rajouter, il ne faut pas pousser mémère dans les orties ou Nico dans le Rhône… Je plaisante un peu mais je comprends parfaitement les réactions de Nico et Denis (lui c’était sur le semi). J’aurai certainement « râlé » encore plus qu’eux…

Pendant ce temps tout le monde rejoignait donc l’arrivée avec des fortunes diverses sous des averses orageuses. Le point positif avec ce type de temps, nous n’avons pas besoin de jets d’eau pour se rafraîchir. Cela limite les problèmes de coup de chaud.  Patrice a été le plus long sur le parcours. En plus, il est tombé sur des planches rendues glissantes à cause de la pluie.  Chute sans gravité.

Après une bonne douche bien méritée, nous avons repris le car direction Perouges. Nous avons visité un joli village médiéval. Après une bonne bière pour certains et un petit morceau de tarte au sucre, nous avons repris la direction de Gray. Retour 20 h15 sans encombre.  

Concernant les résultats laisser moi un peu de temps afin que je puisse les récupérer entièrement.

Bravo à tous pour votre course et votre ponctualité tout au long de ces deux jours. J’espère que vous avez passé un bon week-end, pour ma part la réponse et oui.

Je remercie toutes les personnes qui ont contribuées à mettre sur pied ce voyage (Marie-Odile, Isabelle, Pierre, Jean-Marc et Alain). Merci Pierre et Fred pour les photos. Pour les autres n’hésitez pas à me les faire passer si vous le souhaitez. Je les publierai dans cet article au fur et à mesure.

Bonne semaine à tous et n’oubliez pas l’assemblée générale du 17 octobre suivi d’un repas (Moules frites le tout pour 15 €). Ne tardez pas à vous inscrire.

On organise à Beaujeu une rando VTT et marche le dimanche 6 juillet.

Voici le programme :

2 circuits marche 5  et 14 Kms

4 circuits VTT : 13 , 21,28 et 40Kms : à visualiser sur notre blog de Bouj’Beaujeu

Repas possible à midi : cochon à la broche à la salle omnisport de beaujeu

Tous les renseignements  sur notre blog : http://boujbeaujeu.over-blog.com/

Si tu peux diffuser aux membres de Val de Gray marathon

Merci par avance et bonne semaine

j-luc.

Voilà Jean Luc c'est fait.. Espérant que votre manifestion rencontrera un franc succès.

En effet, Jeudi dernier nous étions une quinzaine à répondre à l’invitation de Régis. Monument aux morts  pour certains et Rolling Saône oblige, nous avions avancé l’heure et le lieu de départ de notre sortie.  Au programme : trail boueux dans les bois de Noiron. Nous avons parcouru 11 km uniquement en sous-bois. Merci Gilles pour ton parcours varié mais pas toujours facile, très bon entrainement pour tout le monde.  A noter la présence de  Vianney (à Gray pour quelques jours). C’est toujours sympa de te revoir. Nous en avons profité pour faire une photo du groupe près d’un très joli étang dans loin de la commune de Cresancey.

Au passage j’en profite pour annoncer que plusieurs membres participeront dimanche au Trail des Forts à Besançon (Alain M, Michel L, Vincent et sa fille, Nicolas, Julien, bruno etc…)

On continue sur les  annonces. Une importante délégation (au moins 15 membres) participera à la course du Pont de Millau. Elle a lieu le dimanche 18 mai. Lors de l’anniversaire de Dédé, nous avons eu l’occasion de faire une petite photo de quelques participant(e)s. Il manque plusieurs personnes sur la photo. Je ne doute pas que vous reviendrez avec beaucoup de souvenirs et photos…que vous ne manquerez pas de nous faire partager.

Bonne course à tous.

Ce matin, nous étions une petite dizaine de personnes à participer aux parcours du cœur 2014.

Nous avons pu participer aux parcours de cœur. Comme d’habitude nous sommes rassemblés au parking de la halle Sauzay, direction Arc les Gray.

Après avoir versé notre euro et s’être inscrit, nous avons couru 8 km dans les bois de la Baronne. Nous avons croisé et doublé beaucoup de marcheuses (dont Sylvie) et marcheurs .

Au niveau temps, un brouillard matinal, nous accompagnait, température 9°. En fin de sortie, le soleil était bien présent. Certains ont fait un deuxième tour.

Bonne semaine à tous.

Ce dimanche, vous avez été une quinzaine à  répondre à notre invitation de sortie à Besançon.  Après le rassemblement à la halle Sauzay, nous avons pris la direction de Besançon. A Marnay, nous avons récupéré au passage Stéphane et Christophe C.  Pour cette sortie, tout était réuni, temps idéale, très beau soleil, température pile-poil.

Arrivée au point de départ, (parking velotte), nous avons pris la direction de Beure le long du Doubs pour une mise en jambe. Après un rapide tour dans le village direction la cascade de Beure et nous avons commencé la montée. Bon, on oublie la course, place à la marche compte-tenu du dénivelé.  Après 15 mn,  nous arrivons en haut en haut..Mais  là je laisse la parole à Alain car je n’ai pas tout retenu..

« Montée à pied sur le bois de Peu (massif au-dessus du tunnel routier) avec une magnifique vue sur Le Rosemont et sur le massif de Planoise (que l'on avait grimpé l'an passé) - belle balade en forêt - Monts des Buis avec passage près du fort de l'Ouest des Buis + vue sur la vallée des Mercureaux, là où débouche le tunnel - La Chapelle des Buis  (visite possible de la chapelle si celle-ci est ouverte) : vue dégagée sur la Citadelle - descente vers la Citadelle (on arrive à l'arrière de la Citadelle, là où passe le nouveau parcours du trail des Forts) - descente sur le bd Tarragnoz à l'entrée de Besançon - retour le long des rives du Doubs aux voitures garées Pont Velotte. »

Voilà pour le parcours… Nous sommes bien arrivés à la Chapelle des Buis. Elle est joliment restaurée. Nous avons poussé un peu plus loin pour arriver au mémorial de Notre Dame de la Libération. Où nous avons fait quelques photos de groupe. La vue est superbe, les photos parlent d’elles-mêmes.

Gilles a même trouvé une voiture assortie à la couleur de son maillot. Au passage, je remercie Fred pour ses photos.

Après une descente de quelques km, nous sommes arrivées au pied de la citadelle. Nous sommes passés en dessous par un petit tunnel fluvial que beaucoup ne connaissait pas. Après quelques discussions une partie de groupe a décidé de rallonger la sortie avec la montée de Chaudanne. Stéphane, Christophe, Marie-Odile, et Fred et moi avons préféré revenir tranquillement le long du Doubs. J’en ai profité pour réaliser quelques photos. Pour nous la sortie à durée 1 h 35, pour le reste du groupe, elle dépassait les 2 h.

Je remercie  Alain M pour nous avoir fait découvrir un superbe parcours. Et merci à tous les participants d’être venus. Nous avons passé un agréable moment dans la détente et la convivialité.  Je tiens à souligner que même si le parcours était difficile, personne n’a été laissé sur le bord du chemin. J’apprécie particulièrement cet esprit. Lors de cette sortie, nous avions la présence de nos « poids lourds » (Nico, Bruno etc…) De vrais compétiteurs qui pensent leur sac à dos aux grammes près (n’est-ce pas Nico). Certes,  mais vous êtes d’abord de formidables ami(e)s runneurs qui courent dans le respect des autres, en attendant les plus faibles. Encore, merci à vous tous pour cette attitude au quotidien.

La semaine prochaine, Marathon de Paris pour certains et parcours du cœur pour d’autres.

Je vous souhaite à tous une bonne semaine.