http://valdegraymarathon.over-blog.com/ Association des Coureurs Graylois. Que vous soyez coureur débutant ou confirmé et que vous ne vouliez plus courir seul, venez nous rejoindre au sein de notre association : « Val de Gray Marathon » Entraînements 2 à 3 fois par semaine, avec les conseils d'un entraîneur le mardi soir au stade de Gray. Sortie tous les dimanches et jours fériés à 9 heures en hiver et 8 h 30 horaire d'été à la Halle Sauzay. (70100 Gray) Contact : Gabriel NEU Tel : 03.84.65.49.52 fr http://fdata.over-blog.net/2/96/53/57/avatar-blog-1100411195-tmpphpijLShL.jpeg http://valdegraymarathon.over-blog.com/ Fri, 01 Jun 2012 18:42:22 +0200 Fri, 01 Jun 2012 18:42:22 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 valdegraymarathon.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-odyssea-dijon-samedi-4-juin-2011-parc-de-la-colombiere-73815711.html
Brigitte et Roland viennnent me faire passer une information concernant une course organisée par Odysséa à Dijon au profit de la recherche sur le cancer du sein. SAMEDI 9 JUIN 2012 Parc de la Colombière à DIJON 5 et 10 km course/marche et 1 km course enfants. Programme : 15h30 Ouverture du[...]]]> Fri, 01 Jun 2012 12:20:00 +0200 cffe2b19decf82a296fefd921df0ea23 Présentation des Courses http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-odyssea-dijon-samedi-4-juin-2011-parc-de-la-colombiere-73815711-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-trail-de-passavent-la-rochere-dimanche-12-juin-2011-106216954.html
Salan Soltani vient de me passer le bulletin d'inscription pour le 4ème Trail des Gentilhommes Verriers à Passavent la Rochère. Voici le bulletin d'inscription Bonne course à tous.]]> Fri, 01 Jun 2012 10:02:00 +0200 726741d20e39c2cc4138849a0e796813 Présentation des Courses http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-trail-de-passavent-la-rochere-dimanche-12-juin-2011-106216954-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-la-roche-morey-dimanche-3-juin-2012-105810883.html
5 ème Course Nature de la Montagne de la Roche Dimanche 3 juin 2012 Départ 10 h 15 de Bourguignon les Morey Parcours : 13 km, vallonné, sur routes, chemins et sentiers, interdit à la circulation, dénivelé total de 360 mètres fractionné, 2/3 du parcours en sous-bois et 1km sur goudron.[...]]]> Fri, 25 May 2012 21:45:00 +0200 d318084033362f3b348947c57e46b377 Présentation des Courses http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-la-roche-morey-dimanche-3-juin-2012-105810883-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-bruno-et-nico-courent-apres-les-cochons-105508904.html
Aujourd'hui on est allés courir à Marsannay-Le-Bois (à côté d'Is-Sur-Tille) avec Bruno pour participer à la foulée des cochons, épreuve comptant pour le challenge de l'étoile en Côte d'Or. Après nos efforts du week-end dernier, on voulait revenir sur du plus court même si pour Bruno ça[...]]]> Sun, 20 May 2012 21:21:00 +0200 d1c0c23e635278276d3639f61a1c7039 http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-bruno-et-nico-courent-apres-les-cochons-105508904-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-alain-au-marathon-du-mont-saint-michel-105366830.html
En route pour le marathon du Mont Saint-Michel, classé dans le top V des marathons français. Après un départ en navette de Saint-Malo jusqu'à Cancale, nous nous retrouvons 3649 à prendre le départ (+ 500 participants à un marathon en duo). Les conditions météo sont bonnes: ciel bleu et[...]]]> Fri, 18 May 2012 07:45:00 +0200 cf71c77442dda675522e62f7d3bd4ae7 http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-alain-au-marathon-du-mont-saint-michel-105366830-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-resultats-trail-des-forts-de-besan-on-105109050.html
J'ai décidé aujourd'hui d'accompagner Bruno au trail des forts de Besançon. Le bougre m'a fait lever à 5h30 afin d'être à l'heure pour son départ à 8h. Ma mission: l'accompagner sur les 15 derniers kms du parcours. Bruno s'était en effet lancé le défi du 45 km (2000m de dénivelé positif) et[...]]]> Sun, 13 May 2012 19:06:00 +0200 2ab97b15f4152c0c4bf3565ba4b541f9 http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-resultats-trail-des-forts-de-besan-on-105109050-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-resultats-course-des-5-communes-2012-105105457.html
Hier avait lieu la traditionnelle course des 5 communes à Mantoche. Un temps beaucoup plus clément nous attendait au regard des fortes chaleurs de ces 2 derniers jours. En revanche le vent soufflait assez fort par endroit mais les températures étaient agréables. 140 participants sur les 2[...]]]> Sun, 13 May 2012 18:04:00 +0200 246310a3c27acc1fffe435912be91844 http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-resultats-course-des-5-communes-2012-105105457-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-belle-fete-pour-maria-et-dede-104413907.html
Vous avez été nombreux à répondre à l'invitation de Dédé et Maria. Effet, nous étions plus de 30 à courir et 40 pour le pot de Dédé et Maria. Tout à commencer à 9 h par un circuit de 11 km dans le secteur d’Ancier. Certains en ont profité pour cueillir un peu de muguet. Nicole, Maria, Dédé et[...]]]> Tue, 01 May 2012 21:18:00 +0200 f06fc1a8f37f24ea8b3151c2f37ddbc2 Divers http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-belle-fete-pour-maria-et-dede-104413907-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-vaite-2012-photos-104297453.html
Brigitte et Roland viennent de me faire passer les photos prises après la course de Vaite. Brigitte, merci beaucoup pour les photos. N'ayant pas participé à la course, je n'ai pas les résultats. En regardant les photos, nous pouvons constater que vous avez trusté les podiums ! Vous retrouverez[...]]]> Sun, 29 Apr 2012 21:15:00 +0200 b854160c0092e942d04c03c2bdde07e0 Résultats Courses http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-vaite-2012-photos-104297453-comments.html#anchorComment http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-place-a-offrir-marathon-d-alsace-103992657.html Tue, 24 Apr 2012 17:24:00 +0200 0b770fa59b2f07f55cb07253a469f7b3 http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-place-a-offrir-marathon-d-alsace-103992657-comments.html#anchorComment