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Association des Coureurs Graylois.
Que vous soyez coureur débutant ou confirmé et que vous ne vouliez plus courir seul, venez nous rejoindre au sein de notre association :
« Val de Gray Marathon »
Entraînements 2 à 3 fois par semaine, avec les conseils d'un entraîneur le mardi soir au stade de Gray. Sortie tous les dimanches et jours fériés à 9 heures en hiver et 8 h 30 horaire d'été à la Halle Sauzay. (70100 Gray)
Contact : Gabriel NEU
Tel : 03.84.65.49.52
En ce début d’automne, les feuilles jaunissent sur les arbres, Les 1er brouillards arrivent. La température baisse mais pas les performances de nos membres, au contraire, elles montent pour certains (la pression) ! Vous avez marqué de vos empreintes le pays Dôlois. Vous réalisez toutes et tous […]
A l'heure ou j'écris ces quelques mots, je n'ai pas connaissance de vos résultats. Je voulais tout de même vous livrer les impressions de Laurent ( merci, pour ton mail). Il m'a indiqué que vous étiez un groupe important de VDGM (20). C'était sa première participation à cette course, il a […]
Nous étions 7 ce matin pour notre sortie dominicale. Normal, vous êtes nombreux à prendre part aux 2 courses à Dôle. Nous avons pensé à vous. Au niveau du temps, à part le brouillard, ce fût idéal. Bonne course pour nos représentants à Dôle. Bonne semaine.
Désolé, c'est avec un peu de retard que je présente courir à Vesoul. Vous trouverez certainement votre bonheur car il y a 4 courses : 2 trails et 2 courses sur route. Le matin, Trails : 15 km 30 km L'après-midi, Courses sur Route : 10 km semi- marathon Pour le bulletin d'insciption cliquez ici […]
Comme tous les ans, le mois d'octobre est chargé en émotion.... Roland vient de recevoir sa tenue du Marathon de New York. Comme notre petit jeune, l’année dernière « Chabanne », Roland a décidé de montrer, de "quel bois se chauffe un Graylois" (Désolé, je ne connais pas le nom des habitants de […]
Sous un ciel couvert mais une température idéale pour courir, vous étiez une quinzaine à prendre part au test VMA préparer par Nicolas et Jean Marc (Alain aidait au chronométrage). Après un démarrage plutôt « cool », le rythme s’est lentement mais sûrement accéléré. Les derniers ont terminé aux […]
Alex et moi avions décidé, il y a quelques temps de s' inscrire aux Foulées de la Norges. Course qui se déroulait dans un village à quelques km au nord de Dijon : Bretigny. Ce samedi fût chargé car nous étions dès 13 h15 sur place. Nous avons retiré rapidement nos dossards ainsi que le lot (une […]
Je remercie vivement Fabienne (épouse de Laurent) pour les photos et la diligence de Lauent à me les faire parvenir. Album Les résultats du semi marathon. Classement Nom Prénom Classement Catégorie Temps réel Temps officiel Vitesse 40 BEACCO BRUNO 8 V1 01:23:03 01:23:10 15.2 197 BAILLY LAURENT […]
Ce dimanche, le bois de Noiron était animé. Nous étions plus de 100 personnes équipées de vélo et de basket à prendre le départ d'une course famille organisée par le Trival. Les enfants avec leurs parents étaient nombreux. VDGM était bien représenté avec plus de 15 membres. Sachant qu'un autre […]
Olivier et Nicolas viennent de me faire parvenir quelques nouvelles de leurs performances du week-end. Samedi 19 septembre course à ST Appolinaire: Grâce à Nicolas j'ai trouvé les résultats officiels de la course. Site FFA. 31ème temps 39'51'' BRIE Olivier Gray Je n'a pas trouvé le temps […]
C'est avec un peu de retard que je vous donne quelques nouvelles du Trail de Maria à Madère. Maheureusement Maria n'a pas pu terminer la course. En effet, elle a été arrêtée par les organisateurs au bout de 9 heures. Elle est arrivée avec 5 mn de retard sur le temps limite au 58 km. Je l'ai […]
Pour la 4 ème année consécutive nous avons participé à la manifestation 123 à vous de jouer organisé par Tito. Je tiens à féliciter les organisateurs,les personnes de Cap Gray ainsi que le personnel de la Mairie. En 2010, nous aurons la 10ème édition, Tito la barre sera haute ! Cette […]
Si vous voulez recevoir de la famille ou des amis et que vous n’avez pas trop de place. Je
vous propose « La quiétude d'une maison en bois ». Cette maison d’hôte est tenue pas Arnaud (nouveau membre de l’association) et son épouse. Vous retrouverez toutes les informations en cliquant sur l’image.
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